本行程為進階挑戰行程，划船時間約須3.5小時，須耗費大量體力，無划船經驗者不建議參加。

P.S.本行程可以單人SUP替代每人需加500元，惟仍需有進階經驗者， SUP比獨木舟更耗體力，請特別留意。

注意事項:

報名後請於三天內匯款，並請於7天前報名，以利安排教練。 報名確認後，因事欲延期或取消時，將比照觀光局定型化契約辦理。

活動日期如遇颱風，或不可抗拒之天候所影響可延期或辦理退費。

學員報到時，須填寫同意書與健康聲明書。體驗活動期間需服從教練及行政人員指揮，因而造成管理上的衝突，基於安全理由，教練有權停止該旅客各項體驗並取消資格。

全程以人力划獨木舟，活動時間將可能受風向及潮汐影響，活動結束若有安排行程，請預留緩衝時間。

個人攜帶用品部份：

1. 必帶: 足夠的飲用水 (約1公升/ 集合點有可裝水)、腳趾包覆的鞋(若是沒有的話，現場可以提供溯溪鞋，但因衛生考量，需要自備襪子才能借)、 換洗衣物至少一套、浴巾、毛巾、防曬油、個人盥洗衛生用品、個人用之常備藥品、以及一份與夥伴共同冒險犯難的海賊精神。

2. 選帶: 防水相機、防水背帶、太陽眼鏡、雨具（雨傘、輕便雨衣）、戲水用具，如易暈船者可自行攜帶暈船藥。

3. 如有近視，建議配戴日拋隱形眼鏡，如不適應請自備有度數蛙鏡。

4. 衣服：請直接穿下水裝報到。建議穿著排汗尼龍材 質、有彈性的薄長袖衣褲，可防曬和防止輕微擦傷；盡量選擇舊衣褲，弄髒也不心疼喔！

海上活動注意事項：

1. 本行程結合在地專業教練及解說員，於出發前觀察中央氣象局氣象報告搭配現場經驗，決定是否可行，如因氣候不佳，將於出發前通知旅客行程取消、延期或調整，不強迫出團，安全第一考量。

2. 應瞭解自身健康狀況，若有心臟病、高血壓、羊癲癇、眼疾、孕婦…等，不得參加。

3. 應特別注意防曬，海邊有強烈紫外線照射，會曬傷皮膚，嚴重的可能會變成皮膚癌。

4. 過飢、過飽，有醉意或心情欠佳時，不宜下水。

5. 本行程之海上活動，均應穿著救生衣，以策安全。

6. 活動中請遵守教練指示，切勿自前前往危險地方。

7. 沙灘岸上大都沒有遮陰的地方. 還有在海上時是完全暴露在陽光下的, 加上水的陽光反射是雙重的傷害, 如沒有做好 防曬工作, 是很容易曬傷的. 水上活動最主要還是會建議穿長袖的防曬快乾涼快衣褲歐.